Texte rédigé dans le cadre d'un groupe de parole par l'écriture au sein d'une maison de soins psychiatriques.

C’est quoi une pensée positive ? J’veux dire, à part une citation trouvée dans un joli post sur ton fil Insta ? À part ces mantras que tu te répètes soir après soir pendant ton rituel de yoga et de méditation ? Quelques mots savamment alignés, comme un slogan, pour faire de ta vie un modèle parfait, façon pub Nutella ?

Bien sûr que non ! Et en même temps, pourquoi pas ? Cesse donc de juger ta façon de toujours prendre le contrepied des choses. Cesse donc de te juger parce que tu es toujours un peu hors cadre. Après tout, chacun.e est différent.e. Tu prônes même qu’en matière d’Humanité, ce sont nos différences qui nous rassemblent.

Alors accepte le regard moqueur, voire inquisiteur, de celleux qui te toisent ; iels ne te méritent pas. Accepte toi, tel que tu es. Même si tu te trouves des défauts. Parce qu’on t’a déjà dit et répété que tu es une belle personne.

Et ça, c’est une pensée positive.